یادگیری

آموزش انواع مدیتیشن و مراقبه با توضیحات مختصر برای 9 روش مدیتیشن و مراقبه متداول در دنیا

مدیتیشن جاپا یا ذکر گویی، جاپا به تکرار صوت و یا گوش فرادادن به ذکر گفته می‌شود.

بهترین راه یادگیری یادگیری یک فرآیند پیچیده و شخصی است که می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. با این حال، برخی روش‌ها اثبات شده‌اند که به بسیاری از...